Personlig Træner

PERSONLIG TRÆNER

Islandsgade 12

5000 Odense C

info@ccs.dk

Tlf. 63123535

Jeg certificeret Personlig Træner ved EREPS og har følgende uddannelser/Kurser:


  • NASM - Corrective Exercise Coach
  • TRX - Surspension Trainer
  • Program Desing - Paul C.H.E.K
  • Equal but not the same (Træning af kvinder) Paul C.H.E.K
  • Primal Pattern Movements - Paul C.H.E.K.
  • Scientific Back Training - Paul C.H.E.K.


Igangværende uddannelser/Kurser:


  • Nutrition Coach - Træner Akademiet
  • Scientific Core Training - Paul C.H.E.K 

Træningstips

Der findes ingen forkerte øvelser. Det handler mere om den rigtige øvelse, til det ønskede resultat, på det rette tidspunkt.

Personlig Træning/Holdningskorrigende træning

 

Det første møde med din personlige træner er en dybdegående opstartssamtale, hvor din fysiske form, din kropssammensætning, trænings- og skadeshistorik og dine fysiske begrænsninger bliver kortlagt. Sammen laver I en målsætning og en forventningsafstemning for forløbet – blandt andet hvor meget tid du vil kunne afsætte til din træning. Derefter vil der blive udarbejdet en skaddersyet træningsplan, som tager udgangspunkt i dine ønsker for forløbet.

BOOK TID til en personlig samtale - Vi kontakter dig og aftaler en tid

 
 
 
 

Vi skræddersyr et forløb til dig - Nedenstående priser er eksempler

Konsultation

PERSONLIG TRÆNING

GRATIS

 

 

Samtale

uforpligtigende

 

GRATIS

 

Hvordan kan vi hjælpe dig!

 

Få svar på dine spørgsmål

inden du køber et forløb

 

Hvad kan du forvente af et forløb!

 

 




MEDLEMSKAB GULD PT3

PBS

PERSONLIG TRÆNING

3 gang pr. måned

Opstart med test af din nuværende form, herunder kropsholdning


Incl. medlemskab og fri træning i CCS


3 x Personlig Træning a' 55 minutter


Program for fleksibilitet og mobilitet


Løbende tilpasset træningeprogram


Løbende opdatering af program


TræningsAPP med video af øvelser


Tilkøb af personlige træningstimer: 1 time kr. 550,-. 2 timer kr. 1.000,- 3 timer kr. 1.400,-


Opstart kr. 249,-


Pris pr. måned kr. 1.580,-


MEDLEMSKAB GULD PT1

PBS

PERSONLIG TRÆNING

1 gang pr. måned

Opstart med test af din nuværende form, herunder kropsholdning


Incl. medlemskab og fri træning i CCS


1 x Personlig Træning a' 55 minutter


Program for fleksibilitet og mobilitet


Løbende tilpasset træningeprogram


Løbende opdatering af program


TræningsAPP med video af øvelser


Tilkøb af personlige træningstimer: 1 time kr. 550,-. 2 timer kr. 1.000,- 3 timer kr. 1.400,- 


Opstart kr. 249,-


Pris pr. måned kr. 685,-


MEDLEMSKAB GULD PT4

PBS

PERSONLIG TRÆNING

4 gang pr. måned

Opstart med test af din nuværende form, herunder kropsholdning


Incl. medlemskab og fri træning i CCS


4 x Personlig Træning a' 55 minutter


Program for fleksibilitet og mobilitet


Løbende tilpasset træningeprogram


Løbende opdatering af program


TræningsAPP med video af øvelser


Tilkøb af personlige træningstimer: 1 time kr. 550,-. 2 timer kr. 1.000,- 3 timer kr. 1.400,-


Opstart kr. 249,-


Pris pr. måned kr. 1.930,-


MEDLEMSKAB GULD PT2

PBS

PERSONLIG TRÆNING

2 gange pr. måned

Opstart med test af din nuværende form, herunder kropsholdning


Incl. medlemskab og fri træning i CCS


2 x Personlig Træning a' 55 minutter


Program for fleksibilitet og mobilitet


Løbende tilpasset træningeprogram


Løbende opdatering af program


TræningsAPP med video af øvelser


Tilkøb af personlige træningstimer: 1 time kr. 550,-. 2 timer kr. 1.000,- 3 timer kr. 1.400,-


Opstart kr. 249,-


Pris pr. måned kr. 1.130,-


Find os

 

 

CCS Fitness og Sundhed

Islandsgade 12 - 5000 Odense C

Tlf. 63123535

Email: info@ccs.dk

 

Åbningstider

 

Hver dag fra kl. 05:00 - 22:00 for medlemmer

 

Receptionen har åben:

 

Mandag - torsdag: kl. 06:00 - 19:30

Fredag kl. 07:00 - 18:00 

Lørdag og Søndage kl. 09:00 - 12:00

Copyright © All Rights Reserved CCS Fitness og Sundhed