Så er vi igang igen med fokus på sikker træning
Nå DINE TRÆNINGSMÅL
OG FØL GLÆDEN
VI FORSTÅR!
Vi ved nøjagtigt, hvordan det er at være i bunden af sin egen prioritetsliste.
Men du fortjener at være den sundeste, lykkeligste version af dig selv, du kan være.
Du fortjener at træne!
Ja, vi sagde fortjener.
Træning skal ikke være en straf, men en belønning for at prioritere sit helbred og sundhed.
Vi er her for at hjælpe dig. Book en tid ved en af vores Personlige Trænere, og kom nærmere dit mål.
Stort udvalg af træningsudstyr
Afdeling med kredsløbsudstyr. Løbebånd, crosstrainere, rosmaskiner, waterrower, spinningscykler, motionscykler, sofacykler m.m.
Små hold med fokus på kvalitet og god teknik. GoTræning med elementer fra mange træningsarter som f.eks. TRX
Hvor mange er fremmødt den sidste time
Fremmødt/kapacitet
- Fra den 29. oktober 2020 vil der ikke være adgang til CCS uden mundbind.
- Du skal bære mundbind, når du ikke træner
- Du skal bære mundbind når du flytter fra maskine til maskine
- Du skal selv medbringe mundbind
- Der må max. være 10 personer til holdtræning incl. instruktøren
- Mød kun op til træning, hvis du er rask
- Kom omklædt og ophold dig i centeret så kort tid som muligt.
- Omklædning og baderum er der begrænset mulighed for at benytte. Max. 10 personer samtidig.
- Vask hænder før og efter træning
- Medbring egen træningsmåtte
- Hold mindst 1 meters afstand til andre
- Afsprit udstyr før og efter brug. Sprøjt på kluden, ikke på udstyret
FYSIOHOLD - PERSONLIG TRÆNING - SENIORHOLD
FYSIOHOLD
Til dig hvor kroppen sætter begrænsninger, så du ikke kan gøre det du gerne vil. Små specialhold med fokus på Ryg, Hofte/Knæ, Nakke/Skulder
PERSONLIG TRÆNING
Få dit eget specialdesignet træningsforløb ud fra dine forudsætninger og personlige mål.
BOOK en gratis konsultation!
SENIORHOLD
Formiddagshold på hverdage. Træn 2 gange om ugen på faste hold.
Find os
CCS Fitness og Sundhed
Islandsgade 12 - 5000 Odense C
Tlf. 63123535
Email: info@ccs.dk
Åbningstider
Hver dag fra kl. 04:00 - 24:00 for medlemmer
Receptionen har åben:
Mandag - torsdag: kl. 07:00 - 19:30
Fredag kl. 07:00 - 18:00
Lørdag og Søndage kl. 09:00 - 12:00
Copyright © All Rights Reserved CCS Fitness og Sundhed