The Gym
WORK HARD
GET RESULTS
PUSH THE LIMITS
GET THE RESULTS
FEEL THE BURN
Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.
GREAT ABS IN WEEKS
Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.
PUSH THE LIMITS
Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt.
CORE BURN RATE
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
MASS RATIO
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
WELL BEING
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
SUCCESS RATE
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
OUR SERVICES
QUICK TIPS:
MRP BARS FOR BULKING
AWESOME TRAINERS
Damon Johnson
CROSSFIT GURU
Stacey Williams
SPIN CLASS COACH
Mark Thompson
EXPERT TRAINER
Jill Swanson
YOGA MASTER
WORKOUT GALLERY
GET THE LATEST
MEAL PLANS FOR MASS
LATEST NEWS
Kropsholdning og mavesyre
Dårlig Kropsholdning og Mavesyreproblemer Dårlig kropsholdning kan forværre mavesyreproblemer. Når vi sidder eller står med dårlig holdning, øges trykket på maven, hvilket kan få mavesyren til at strømme tilbage i spiserøret og forårsage halsbra...
Stærk core
Stærk Core Transversus abdominis (også kendt som Tværgående bugmuskel) er en dybtliggende muskel i maveregionen. Selvom det ikke er en muskel, der giver de synlige "six-pack"-mavebilleder, spiller det en afgørende rolle i din krops styrke og stabilitet...